Bij het woord ‘verhuizen’ denken we meestal aan hypotheek, contracten, dozen, inpakken en verhuiswagens, allerlei tastbare dingen. Maar verhuizen brengt ook een zware emotionele belasting met zich mee. Allereerst kost de organisatie rondom een verhuizing veel tijd en moeite, en kunnen tussen gezinsleden ruzies ontstaan over de taken en rolverdeling. Verder zijn met het kopen of verkopen van woningen grote bedragen gemoeid, die existentiele angsten kunnen oproepen. Tot slot is het huis voor de meesten van ons de veilige plek. Als we die vanwege een verhuizing moeten opgeven, kan dat veel spanning en onzekerheid geven. Hieronder volgen een paar  tips om het gemakkelijker te maken.

Afscheid nemen van de oude woning?

Voordat je naar de nieuwe woning verhuist, kan je een ​​soort ceremonie houden om de overgang te markeren. Bijvoorbeeld door een cadeau te geven aan degene die het huis van je heeft gekocht. Daarnaast is het belangrijk om de kinderen van tevoren voor te bereiden, de planning met ze te delen en ze te helpen met het uitzoeken van hun spullen. Het is ook aan te raden om samen het nieuwe huis te gaan bekijken en de buurt te exploreren, zodat je je zo snel mogelijk bekend en vertrouwd voelt.

Hoe maak je het voor iedereen zo makkelijk mogelijk?

Het is goed om al vroeg te beginnen met inpakken en een bepaalde plek vrij te maken voor de dozen, zodat de rest van het huis orderlijk kan blijven. Als je moeite hebt met inpakken, kan je vrienden vragen om te helpen of je kunt betaalde hulp inschakelen. Je kunt samen voorwerpen sorteren en de verhuizing zien als een kans om opnieuw te beginnen. Tegelijkertijd is het erg belangrijk om de kinderen een gevoel van continuïteit te geven, bijvoorbeeld door hun bed en vertrouwde eigen spulletjes mee te nemen naar de nieuwe kamer. Zelfs volwassenen kunnen soms ook een ‘overgangsobject’ gebruiken, zoals het favoriete koffiezetapparaat of een ander object dat voor ons 'thuis' symboliseert.

Legitimatie van moeilijkheden

Het is belangrijk om negatieve gevoelens te legitimeren en bespreken. Als je kinderen het er moeilijk mee hebben, kun je beamen dat het heel moeilijk en verdrietig is om je huis op te geven, dat aan het huis veel herinneringen vastzitten, dat het tijd kost om het los te laten en aan het nieuwe huis te wennen. Je kunt ook vertellen over de verhuizingen die je zelf als ouders hebt meegemaakt en wat je heeft geholpen voor, tijdens en na de verhuizing.

Op de lange termijn

Verhuizen kan langdurige psychologische gevolgen hebben. Mensen die veel overgangen hebben meegemaakt, leren op de harde manier om zich aan te passen. Ze ontwikkelen het vermogen om een ​​huis af te breken en weer op te bouwen, en wortelen meestal niet heel diep. De ankers van volwassenen zijn in het algemeen minder afhankelijk van een bepaalde plaats. We hebben geleerd ook op afstand zinvolle relaties te onderhouden, maar voor kinderen is dat moeilijker.

Als je veel verhuist, kan dat voor kinderen, maar ook voor de volwassenen, op sociaal gebied schade veroorzaken. Tijdens hun jeugd moeten kinderen zich hoe dan ook steeds aanpassen omdat ze geregeld van school en onderwijskader veranderen. Dat is makkelijker voor ze wanneer hun woonomgeving (en de kinderen die in de buurt wonen) stabiel blijft. Verhuizen onderbreekt dat gevoel van veiligheid en vertrouwdheid.

Vriendschappen die in de kindertijd zijn gevormd, houden ​​na een verhuizing meestal geen stand. Aan de andere kant biedt een verhuizing kinderen de mogelijkheid om andere mensen te ontmoeten en nieuwe vriendschappen te beginnen.

Kortom, verhuizen staat voor een flinke verandering waar je je goed op moet voorbereiden en die allerlei emoties oproept. Maar iedere verandering vergroot en verruimt ook onze ervaring. Meestal leren we van verhuizen uiteindelijk een positieve les,namelijk dat we in staat zijn om op een nieuwe plek een nieuw thuis voor onszelf op te bouwen en in een nieuwe omgeving te functioneren.

Als je bezig bent met een verhuizing en voelt dat je ondersteuning kunt gebruiken, neem dan contact op met het Therapeutisch Centrum van Elah. We staan je graag ten dienst.

‍